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國內嬰兒游泳行業網絡領導者

為什么孩子游泳一定要堅持,看看“年糕媽媽”的教訓

2021-06-22來源:嬰游網
核心摘要:昨日,國內知名育兒大V年糕媽媽發布了一篇關于孩子學游泳的文章,里邊說到自己的孩子年糕在去年學會了游泳,但是到了今年孩子開始“恐水”了,不愿意下水了,而且這篇文章中談到世界游泳冠軍吳鵬給出的建議,不要讓孩子長時間不接觸水,要保持一定的頻率,也就是堅持游泳!
昨日,國內知名育兒大V年糕媽媽發布了一篇關于孩子學游泳的文章,里邊說到自己的孩子年糕在去年學會了游泳,但是到了今年孩子開始“恐水”了,不愿意下水了,而且這篇文章中談到世界游泳冠軍吳鵬給出的建議,不要讓孩子長時間不接觸水,要保持一定的頻率,也就是堅持游泳!


堅持游泳對孩子的鍛煉效果最佳

我們都說,生命在于運動,而運動在于堅持,只是三天打魚兩天曬網式的運動,起不到鍛煉的效果,就拿孩子堅持游泳這件事,不僅孩子忘了怎么游泳,還會對水產生恐懼,更不用說游泳對孩子的好處了。推薦閱讀:長期堅持游泳的嬰幼兒,身上會有這些不同之處

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而堅持游泳,能夠產生對孩子的積極影響,達到鍛煉身心的效果,同時讓孩子養成一個好習慣,國內知名教育家葉圣陶曾經說過“積千累萬,不如養成個好習慣”也就是說好習慣能夠讓人終生受益,甚至是改變人一生的命運。

嬰兒游泳培養孩子的水感水性

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在年糕媽媽的文章中吳鵬建議,雖然正式學游泳的最佳年齡在學齡前后,但是提前接觸水、早參加游泳,能夠培養孩子的水性和水感,這個時期不是學習動作,而是適應水環境,嬰幼兒時期游泳要以屏氣、漂浮,踢腿為主,重點熟悉水性和掌握落水自救的技能。相關閱讀:寶寶游泳不在于快、正規、時間長,只在于是否堅持

嬰幼兒游泳錘煉身體和心理

除了培養水感、水性,嬰幼兒游泳對身體和心理的鍛煉效果也很重要,特別是對各項發育的啟蒙作用,對孩子的影響深遠,具體的好處表現在:

第一,嬰幼兒游泳有助于運動能力提升。大腦通過神經系統控制全身肌肉、骨骼和關節參與游泳,身體各項感觀又把外界反饋給大腦,這種情況下大腦得到的刺激更多,對大腦和神經系統發育有利。

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第二,嬰幼兒游泳有助于身體發育。游泳可以消耗體內能量,促進胃腸道蠕動,加速食物消化,還能改善孩子的睡眠質量,孩子吃得多、睡的好,身體發育更有保障。

第三,嬰幼兒游泳有助于免疫力提升。游泳可以加速血液循環和新陳代謝,提高心臟供血能力、肺活量,同時鍛煉孩子的適應能力,對孩子的身體強壯和抵抗力是一種鍛煉。

第四,嬰幼兒游泳有助于心理健康。絕大部分孩子都是喜歡游泳的,游泳過程中歡笑不斷,情緒和壓力得到釋放,不斷加大難度也可以鍛煉孩子的膽量、自信心。

可以說,嬰兒游泳很重要,堅持嬰兒游泳更重要,讓孩子養成游泳這個好習慣,對孩子的一生都有積極影響,如果只是簡單的嘗試,那就遠遠看不到孩子身上的變化。
(責任編輯:中國嬰游網)
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