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國內嬰兒游泳行業網絡領導者

這些好處,還不能讓你堅持帶寶寶去游泳館?

2021-09-28來源:嬰游網
核心摘要:隨著天氣變涼,有些家長們對寶寶游泳這件事變得不上心了,認為夏天過去了游泳就可以停下來了,計劃讓孩子多待在家里,這是非??上У?,作為一項改善身體健康、促進發育的有氧運動,“堅持”才能把對孩子的好處發揮到最大,特別是嬰幼兒游泳的好處,是值得家長帶寶寶去游泳館。

隨著天氣變涼,有些家長們對寶寶游泳這件事變得不上心了,認為夏天過去了游泳就可以停下來了,計劃讓孩子多待在家里,這是非??上У?,作為一項改善身體健康、促進發育的有氧運動,“堅持”才能把對孩子的好處發揮到最大,特別是嬰幼兒游泳的好處,是值得家長帶寶寶去游泳館。

為什么嬰兒游泳一定要堅持

對于寶寶來說,對于游泳的喜愛不言而喻,絕大部分家長都遇到孩子玩水玩的忘乎所以的情況,即使是家里衛生間的一小盆水,也能讓孩子玩上一兩個小時,而把這份對水的喜愛,轉化為嬰幼兒游泳這項運動,對寶寶的幫助是很大的,比如說:

第一, 從嬰兒時期開始游泳,借助水的浮力鍛煉大腦對身體的控制能力,刺激大腦發育,有助于寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,對改善寶寶感統失調有明顯的效果。

第二, 游泳是一項有氧運動,刺激和鍛煉肌肉、骨骼和關節的發育,通過鍛煉寶寶的身體平衡性、協調性,大大幫助寶寶的運動能力發育,對寶寶的“翻身、爬行、坐立、站立、走路”等一系列運動有很大幫助。推薦閱讀:為什么天涼了帶寶寶去游泳館的家長卻增多了

寶寶游泳一定要堅持去嬰兒游泳館

第三, 嬰幼兒游泳鍛煉寶寶的心肺能力,在水中游泳時受到水壓對胸廓腹腔的壓力,鍛煉寶寶心臟供血能力,且呼吸難度增加有助于提高寶寶的肺活量,對天生哮喘的寶寶也有改善效果。

第四, 嬰幼兒游泳消耗體內能量,促進食物消化,有助于提高寶寶的食量,讓寶寶吃飯不再是難題,且寶寶在游泳之后更容易入睡,深度睡眠時間增長,為生長激素分泌提供有利條件。

第五, 長期堅持游泳改善寶寶的體質,長期游泳的人對溫度的適應能力更強,加上運動鍛煉的身體素質,可以更好的應對季節變化,讓寶寶平安的度過寶寶感冒高發季,提高寶寶的身體免疫力。相關閱讀:秋天寶寶容易生???從嬰幼兒游泳開始改善

第六, 寶寶游泳時快樂的心情、應對水環境的過程,不僅有助于積累寶寶的自信心,而且讓寶寶不畏困難,更加積極向上,讓寶寶更加樂觀。

帶寶寶去嬰兒游泳館一定要堅持

如果只是把寶寶游泳當作是泡澡,那就忽視了其運動效果,寶寶在買的洗澡盆、游泳桶里自然是活動不開,鍛煉效果不顯著的,且缺乏專業游泳師的指導,到嬰兒游泳館可以讓寶寶更好的愛上游泳,也能讓寶寶養成游泳的習慣。推薦閱讀:記好寶寶游泳的這四個時間點,讓你更輕松

最后要說的是,寶寶成長的過程是不可逆的,從小培養寶寶的一份運動習慣,對寶寶的一生都會產生重大的積極作用,嬰兒游泳館里那么多家長和孩子,就是最好的證明,看到這里,你還會把寶寶游泳停下來嗎?

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