很多家長不知道,嬰幼兒游泳誕生于上個世紀兒科醫生柴可夫斯基的“水中分娩法”,至今已經發展了幾十年的時間,并不是最近幾年才成為“風口”的,而且發展了這么多年時間,相關的研究和調查都發現,嬰幼兒游泳有助于寶寶的身體、心理和智力健康發育,并不是沒有依據的吹噓。
從寶寶出生到學會走路之前,寶寶能從事的運動很少,而游泳有四項獨特的優勢:1、寶寶可以借助水的浮力進行身體的主動運動。2、可以在寶寶出生后24小時就進行。3、水的浮力讓寶寶身體負荷小。4、寶寶天生喜歡玩水,對水的興趣高,這種情況下嬰幼兒游泳成為了育兒的不二選擇,而且家長也可以很輕易的看到寶寶游泳和沒有游泳的差別,包括:
一、運動能力發育更好。游泳可以鍛煉全身的肌肉、骨骼和關節,還能鍛煉寶寶的平衡性、四肢協調性,之前有新聞說新生兒參加游泳后不到一個月,就能趴了,運動能力發展很優秀,后期其他運動學習很快。
二、身體發育更好。游泳以運動鍛煉的方式消耗體能,寶寶的食欲增加、食量增加,身體得到鍛煉的同時,還有助于睡眠質量,有助于生長激素分泌,多參加游泳的寶寶身高更高、身材更勻稱,遠離肥胖和偏瘦。
三、免疫力更強、少生病。游泳時有助于身體血液循環和新陳代謝,提升寶寶身體能力,而且鍛煉寶寶對溫度的適應能力,有助于寶寶身體更強壯,遠離各種疾病。
四、寶寶智力發育更好。嬰兒游泳有助于刺激大腦和神經系統發育,提升感統能力的同時,水育玩具、水育早教課程,也以更貼合寶寶發育規律的方式提升寶寶的學習能力、認知能力,讓寶寶更聰明。
五、寶寶的心理更加健康。游泳不僅可以鍛煉寶寶的膽量,培養孩子的自信心,而且和同齡寶寶一起游泳的經歷和過程,也讓寶寶學會分享、懂得團隊精神、不畏困難,心理素質更高。
六、寶寶擁有更好的生活習慣。游泳可以影響寶寶的食欲、營養吸收、睡眠、運動能力和智力,讓寶寶通過游泳得到更多的好處,還能培養孩子熱愛運動、熱愛生活的好習慣。
值得一提的是,簡單的一次兩次游泳,并不會讓寶寶有巨大的變化,但是每周只需要2-3次,長期以來能夠對寶寶的各方面產生積極的影響,特別是在嬰幼兒時期為孩子打造良好的基礎,這才是帶寶寶游泳的真正意義。
更不要說的是,現在游泳加入中考體育項目,大學畢業的前置條件,都讓帶寶寶游泳成為了一件不可忽視的事情,如果你堅持帶寶寶游泳,他的變化和差別會讓你產生驚喜的。