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4-6歲寶寶游泳潛水課程—第四到第六節

2019-03-19來源:嬰游網
核心摘要:4-6歲寶寶游泳潛水課程是為4-6歲的兒童準備的,這個時候的寶寶因為前期多去嬰兒游泳館游泳的原因,已經掌握了自主控制呼吸、在水中控制方向等能力,能夠更好的把潛水實現,4-6歲寶寶游泳潛水課程一種十二節,這是4-6歲寶寶游泳潛水課程的第四到第六節。

4-6歲寶寶游泳潛水課程—第一到第三節

4-6歲寶寶游泳潛水課程—第四節

一.熱身運動簡單的舞蹈

二.問好兒歌改編

三.入水訓練

平衡訓練:以坐抱 的方式抱寶寶慢慢入水,老師或家長一手拉著寶寶的小手,一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習:將呼吸杯盛滿水,由寶寶后腦開始灑,慢慢向前直至前額,然后迅速擦干臉上的水,灑4-5次,讓寶寶練習憋氣

活動準備:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡

四走線

活動目標:1.安穩寶寶的情緒,告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力

五.水中開智

活動名稱:石頭剪刀布

活動目標:1掌握游戲規則。

2培養寶寶的邏輯思維。3.培養寶寶的反應能力。

活動準備:水中玩具

活動過程:教師教寶寶石頭剪刀布的手勢,如果輸了要給對方幾個玩具等,當寶寶熟悉后讓寶寶自由進行。

六.結束部分洗澡、自己穿衣服

4-6歲寶寶游泳潛水課程—第五節

一熱身運動簡單的舞蹈

二.問好兒歌改編

三.入水訓練

平衡訓練:以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水,老師或家長一手拉著寶寶的小手,一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習:將呼吸杯盛滿水,由寶寶后腦開始灑,慢慢向前直至前額,然后迅速擦干臉上的水,灑4-5次,讓寶寶練習憋氣

活動準備:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡

四走線

活動目標:1.安穩寶寶的情緒,告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力

五.水中開智

活動名稱:水中競賽

活動目標:1加強寶寶的蛙泳訓練。

2能在自己的泳道上進行游動。3.鍛煉寶寶的思維能力。

活動準備:穿有一定規律的串珠、小筐

活動過程:寶寶在起點拿起珠子在自己的泳道上游到媽媽身邊,觀察串珠的規律,是不是該穿手中的珠子,如果不是迅速返回起點拿你想要的珠子,再返回串起(穿五至十顆)。

六.結束部分洗澡、自己穿衣服

4-6歲寶寶游泳潛水課程—第六節

一.熱身運動簡單的舞蹈

二.問好兒歌改編

三.入水訓練

平衡訓練:以坐抱的方式抱寶寶慢慢入水,老師或家長一手拉著寶寶的小手,一手扶著寶寶的泳圈輕輕地來回晃動4-5次

呼吸練習:將呼吸杯盛滿水,由寶寶后腦開始灑,慢慢向前直至前額,然后迅速擦干臉上的水,灑4-5次,讓寶寶練習憋氣

活動準備:背部漂浮板、大呼吸杯、小毛巾、漂浮板泳帽、泳鏡

四走線

活動目標:1.安穩寶寶的情緒,告訴寶寶要上課了

2.讓寶寶感受水中走線的樂趣3.鍛煉寶寶在水中的平衡能力五.水中開智

活動名稱:點數

活動目標:1加強寶寶的點數能力。

2加強數數一到二十。3.能夠根據身邊的玩具進行點數。

活動準備:海洋球、數字卡片一至二十

活動過程:教師帶領寶寶看數字卡數數,認識數字,熟悉后用海洋球點數,家長輔助寶寶增加數量。

六.結束部分洗澡、自己穿衣服

4-6歲寶寶游泳潛水課程—第七到第九節

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4-6歲寶寶游泳潛水課程—第一節到第三節

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